Wenn also .....

Wenn also alle Menschen
ein Recht auf dich haben,
dann sei auch du selbst ein Mensch,
der ein Recht auf sich selbst hat.
Warum solltest einzig du selbst
nichts von dir haben?
Wie lange noch
schenkst du allen anderen deine Aufmerksamkeit,
nur nicht dir selber?
Bist du dir etwa selbst ein Fremder?
Bist du nicht jedem fremd,
wenn du dir selbst fremd bist?
Ja, wer mit sich selbst schlecht umgeht,
wie kann der gut sein?
Denke also daran:
Gönne dich dir selbst.

Ich sage nicht:
Tu das immer.
Ich sage nicht:
Tu das oft.
Aber ich sage:
Tu es immer wieder einmal.
Sei wie für alle anderen auch für dich selbst da.

Hl. Bernhard von Clairvaux