Mir ein Herz bewahren
mir in der kalten Jahreszeit
ein Herz bewahren und
so hinausgehen ins Freie
die Schuhe meines Willens fest binden
und falls es eisig wird balancieren
wie auf einem Hochseil
Schritt für Schritt
und ruhig werden
in mir
Maria Randziwon
Impuls
November
Bandscheibenvorfall durch Wassermangel – Mythos oder Wahrheit?
23 Bandscheiben dienen in der menschlichen Wirbelsäule als Polsterung zwischen den Wirbelkörpern und ermöglichen Beweglichkeit. Verliert der Bandscheibenkern Wasser, degeneriert die Bandscheibe. Ein Flüssigkeitsmangel ist ein schleichender Prozess, der zur Einschränkung der Elastizität und Funktion der Bandscheiben führen kann. Rückenschmerzen bis hin zu Bandscheibenschäden können die Folge sein. Viel Wasser trinken hilft nach einem Bandscheibenvorfall aber leider nicht mehr, weiß Dr. Norbert Mair, FA für Neurochirurgie in Hochrum.
Tiroler Tageszeitung Magazin vom 19.01.2020 | Druckauflage: 100100
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