„Ich bin“-Worte
„Ich bin gekommen
wie das Wort aus dem Herzen.
Ich bin gekommen
wie der Schein aus der Sonne.
Ich bin gekommen
wie die Wärme aus dem Feuer.
Ich bin gekommen
wie der Duft aus der Blume.
Ich bin gekommen
wie der Bach aus seinen ewigen Quellen.“
Ephräm der Syrer, gest. 373
Impuls
Mai
Die besten Tipps gegen Hitzeprobleme
Während jüngeren und gesunden Menschen die Anpassung an die hohen Temperaturen im Hochsommer meist gut gelingt, kann die extreme Wärme für ältere und kranke Menschen zur Belastung werden. An heißen Tagen sollte man speziell auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. Auch ein starker Temperaturwechsel wie der Sprung in den kalten See oder die Klimaanlage sind Gift für den Körper. „Eine kühle Dusche darf durchaus sein. Allerdings sollte kein allzu kaltes Wasser verwendet werden und auf langsame Abkühlung geachtet werden“, empfiehlt Kardiologe Paul Bruckenberger vom Klinikum Wels-Grieskirchen. Direktes Sonnenlicht kann außerdem die Gehirnnerven reizen und Migräneattacken auslösen – also besser im Schatten bleiben und/oder eine Kopfbedeckung tragen.
OÖ Nachrichten vom 11.08.2020 | Druckauflage: 111282
Suchbegriff: Klinikum Wels- Grieskirchen GmbH