„Ich bin“-Worte
„Ich bin gekommen
wie das Wort aus dem Herzen.
Ich bin gekommen
wie der Schein aus der Sonne.
Ich bin gekommen
wie die Wärme aus dem Feuer.
Ich bin gekommen
wie der Duft aus der Blume.
Ich bin gekommen
wie der Bach aus seinen ewigen Quellen.“
Ephräm der Syrer, gest. 373
Impuls
Mai
Hilfe bei Achillesschmerzen
Schmerzen an der Achillessehne, des Ansatzes der Wadenmuskulatur am Fersenbein, treten anfänglich bei der ersten Belastung, z.B. beim Aufstehen in der Früh, auf. Im fortgeschrittenen Stadium dann auch tagsüber bzw. sogar in Ruhe. In den meisten Fällen helfen exzentrische Dehnungsübungen, das Schmerzsyndrom wieder in den Griff zu bekommen, weiß Priv.-Doz. Dr. Christian Hoser, Facharzt für Unfallchirurgie in der Privatklinik Hochrum.
Tiroler Tageszeitung Magazin vom 06.10.2019 | Druckauflage: 100100
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