„Ich bin“-Worte
„Ich bin gekommen
wie das Wort aus dem Herzen.
Ich bin gekommen
wie der Schein aus der Sonne.
Ich bin gekommen
wie die Wärme aus dem Feuer.
Ich bin gekommen
wie der Duft aus der Blume.
Ich bin gekommen
wie der Bach aus seinen ewigen Quellen.“
Ephräm der Syrer, gest. 373
Impuls
Mai
Kreuzschmerz – was tun?
Die Wahrscheinlichkeit, einmal im Leben Kreuzschmerzen zu erleiden, liegt bei ca. 85 Prozent. Diese sind der zweithäufigste Grund für einen Arztbesuch. Ursachen für Kreuzschmerzen sind Bewegungsmangel, Abnutzung, Fehlbelastung und psychische Faktoren (z. B Stress, Angst, Depressionen). Betroffenen wird von Bettruhe unbedingt abgeraten – stattdessen ist Bewegung prinzipiell empfohlen. Aufgrund des häufig selbstheilenden Verlaufs muss in den ersten Wochen laut Leitlinien keine Bildgebung durchgeführt werden. Bleiben die Schmerzen bestehen, braucht es zur Diagnosestellung dann Spezialisten.
Tiroler Tageszeitung Magazin vom 21.01.2024 | Auflage: 71 254
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