Mir ein Herz bewahren
mir in der kalten Jahreszeit
ein Herz bewahren und
so hinausgehen ins Freie
die Schuhe meines Willens fest binden
und falls es eisig wird balancieren
wie auf einem Hochseil
Schritt für Schritt
und ruhig werden
in mir
Maria Randziwon
Impuls
November
Tipps für den Sprung in verletzungsfreien Trampolinspaß
Das beliebte Sportgerät verheißt nicht nur Spiel, Spaß und Kräftigung der Muskulatur, sondern oft auch Verletzungen. Die meisten Unfälle passieren, wenn mehrere Kinder gleichzeitig springen und zusammenstoßen. Zu den häufigsten Verletzungen gehören jene des Schienbeins, Unterarms und in seltenen Fällen der Wirbelsäule. Lassen Sie die Verletzung im Zweifelsfall von Ihrer Fachärztin/Ihrem Facharzt abklären. Aufgrund der noch nicht vollständig ausgebildeten Koordinationsfähigkeit sollten Kinder unter sechs Jahren im Idealfall gar nicht Trampolin springen.
Tiroler Tageszeitung vom 30.04.2023 | Auflage: 78 992
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