Gesundheit beginnt bei den Nieren

Die Nieren sind zentrale Hochleistungsorgane: Sie filtern täglich bis zu 1.600 Liter Blut, regulieren Blutdruck, Flüssigkeitshaushalt und Knochenstoffwechsel und sind an der Bildung roter Blutkörperchen beteiligt. “Ohne gesunde Nieren gibt es keine gute Gesamtgesundheit”, betont der Nephrologe Martin Windpessl vom Klinikum Wels-Grieskirchen. Frühzeitige Prävention schützt nicht nur die Patienten, sondern entlastet auch das Gesundheitssystem und die Umwelt, da Dialyse und Transplantationen ressourcenintensiv sind. Wer regelmäßig Blutdruck und Blutzucker kontrolliert, auf Bewegung, Gewicht, Ernährung und Rauchverzicht achtet, stärkt seine Nieren nachhaltig. Der Weltnierentag macht seit 2006 darauf aufmerksam: Nierengesundheit ist Teil einer nachhaltigen Vorsorge – für den Körper und die Lebensqualität.
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