Mir ein Herz bewahren
mir in der kalten Jahreszeit
ein Herz bewahren und
so hinausgehen ins Freie
die Schuhe meines Willens fest binden
und falls es eisig wird balancieren
wie auf einem Hochseil
Schritt für Schritt
und ruhig werden
in mir
Maria Randziwon
Impuls
November
Wintersport mit Herz
Kann Wintersport das Herz trainieren? Tatsächlich wirkt sich regelmäßiges Training auf Größe und Leistung des Herzens aus, allerdings viel geringer, als viele glauben. Für jede sportliche Betätigung ist aber ein gesundes Herz eine Bedingung, denn es muss die ausreichende Sauerstoffversorgung gewährleisten, weiß Dr. Norbert Schauer, Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie an der Privatklinik Hochrum.
Tiroler Tageszeitung Magazin vom 08.12.2019 | Druckauflage: 100100
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